تساعد بذور الشيا على تنظيم الجهاز الهضمي بفضل محتواها العالي من الألياف وخصائصها المضادة للأكسدة لذلك يُفضل تناولها يوميا
Tuesday 28 October 2025
عربي21 - منذ 2 أيام
بذور الشيا الغنية بالفيتامينات والمعادن.. تعرف على فوائدها
آخر الأخبار
أجواء «إيجابية» في بيروت: أورتاغوس تطرح على لبنان التفاوض المباشر مع إسرائيل أو ضم مدنيين إلى لجنة «الميكانيزم»
- القدس العربي الأمين العام لحزب الله الشيخ نعيم قاسم: لا إنجاز في لبنان إلا بالتوافق والتلاقي بعيدًا عن الإملاءات الخارجية
- المنار عضو المكتب السياسي في حماس سهيل الهندي: استئناف الاحتلال الإسرائيلي غاراته على غزة مرفوض والمقاومة التزمت ببنود الاتفاق
- المنار حماس: القصف الإجرامي الذي نفذه جيش الاحتلال الفاشي يمثل انتهاكا صارخا لاتفاق وقف إطلاق النار
- المنار حماس: هذا الهجوم الإرهابي هو امتداد للخروقات واستمرار إغلاق معبر رفح ما يؤكد الإصرار على انتهاك بنود الاتفاق
- المنار حماس: نطالب الوسطاء الضامنين للاتفاق بالتحرك الفوري للضغط على الاحتلال وكبح تصعيده الوحشي ووقف انتهاكاته الخطيرة
- المنار الدفاع المدني في غزة: شهيدان و4 مصابين بينهم أطفال ورضيع جراء استهداف الاحتلال منزلا في حي الصبرة جنوبي مدينة غزة
- المنار الحقيقة لاغير | ما هي أسباب وأسرار العداء السعودي التاريخي لليمن وماذا عن وصية عبد العزيز لمنع استقرار اليمن واستقلاله؟ | 06-05-1447هـ 28-10-2025م
- المسيرة نت عاجل..حماس: نؤكد أنه لا علاقة للحركة بحادث إطلاق النار في رفح ونؤكد التزامنا باتفاق وقف إطلاق النار
- القدس العربي شاهد | العدو الإسرائيلي يبحث عن مبررات لانتهاك وقف إطلاق النار في غزة 06-05-1447هـ 28-10-2025م
- المسيرة نت نيبينزيا: إبقاء واشنطن لكوبا ضمن قائمة الدول الراعية للإرهاب يمثل أداة غير مشروعة للضغط على هافانا
- آر تی أنتم أشقاؤنا .. رئيس وزراء إثيوبيا يوجه رسالة جديدة لمصر والسودان بشأن سد النهضة والبحر الأحمر
- آر تی نواجعة لـ راية : أكثر من ألف مقاطعة أكاديمية ضد إسرائيل.. وحركة BDS تُحدث تحولًا عالميًا في الموقف من الاحتلال
- شبكة راية شاهد | فشل محادثات إسطنبول بين باكستان و أفغانستان دون التوصل إلى اتفاق حول القضايا الأمنية 06-05-1447هـ 28-10-2025م
- المسيرة نت شاهد | طهران تؤكد استمرار عضويتها في معاهدة حظر الانتشار النووي والتعامل مع الوكالة الذرية 06-05-1447هـ 28-10-2025م
- المسيرة نت شاهد | تدشين مشاريع التمكين الاقتصادي لأسر الشهداء المرحلة الثالثة في بكيل المير بـ حجة 06-05-1447هـ 28-10-2025م
- المسيرة نت شاهد | فوضى الجنوب المحتل.. قتل واختطاف بالجُملة وصراع على النفوذ بين الفصائل 06-05-1447هـ 28-10-2025م
- المسيرة نت شاهد | السعودية ورقة اللعب الأمريكية في العقوبات على الطاقة الروسية 06-05-1447هـ 28-10-2025م
- المسيرة نت شاهد | أسير فلسطيني محرر من غزة يفقد بصره تحت التعذيب في سجون العدو الصهيوني 06-05-1447هـ 28-10-2025م
- المسيرة نت شاهد | في حرب وجودية تنذر بتصعيد المقاومة.. قوات العدو تصادر 26 ألف دونم في الضفة 06-05-1447هـ 28-10-2025م
- المسيرة نت منتدى الإعلاميين بطالب بتشكيل لجنة تحقيق دولية في جرائم الاحتلال بحق الصحفيين
- وكالة الصحافة الفلسطينية عاجل.. شهيدان ومصابون بينهم أطفال في غارة إسرائيلية على منزل بحي الصبرة جنوبي مدينة غزة
- القدس العربي مراسل المنار: طيران الاحتلال الاسرائيلي استهدف ساحة في مجمع الشفاء الطبي بمدينة غزة دون وقوع إصابات
- المنار
ذي نيويوركر: بالكوفية وقبعة رعاة البقر.. الكوميدي الفلسطيني الأمريكي مو عامر يغيّر بالنكتة مواقف الناس
- القدس العربيالرئيس عون لرئيس المخابرات العامة المصرية: لبنان يرحب باي جهد للمساعدة في وقف الاعتداءات الإسرائيلية وإعادة الاستقرار
- المنارعبد ربه: مشروع قانون إعدام الأسرى الفلسطينيين تجسيد للعنصرية الإسرائيلية ومخالفة صارخة للقوانين الدولية
- رادیو بیت لحمد. أبو هولي النهوض بواقع المخيمات الفلسطينية والحفاظ على هويتها وتعزيز صمود اللاجئين على سلم اولويات الرئيس
- شبكة فلسطين الاخباريةالرئيس عون استقبل أورتاغوس: لتفعيل عمل لجنة مراقبة وقف الاعمال العدائية وتمكين المواطنين الجنوبيين من العودة الى منازلهم
- المناروزيرة التنمية الاجتماعية تفتتح أعمال الجلسة النقاشية حول مشاركة المرأة في قانون الإدارة المحلية
- الوكيل الاخباريلجان المقاومة في فلسطين : مصادقة حكومة نتنياهو على إقامة نحو 2000 وحدة سكنية بالضفة المحتلة هو إعلان حرب على الوجود الفلسطيني
- المنارمشاركون في اللقاء العلمي الثاني لكرسي الدراسات المغربية في جامعة القدس يبرزون دوافع استقرار المغاربة في بيت المقدس
- شبكة راية
الأردن في «سنة ثانية برلمان»: وزراء ونواب يبحثون عن «البقاء» و«امتحان الميزانية» الأصعب وشيك
- القدس العربي نائب الناطق باسم اليونيفيل للمنار: إسقاط طائرة مسيرة إسرائيلية في كفركلا كان بعدما اقتربت من دورية لنا بشكل عدواني
- المنار نائب الناطق باسم اليونيفيل للمنار: لقد قمنا بمثل هذه الإجراءات في السابق وسنواصل القيام بها مستقبلا
- المنار نائب الناطق باسم اليونيفيل للمنار: الوجود الإسرائيلي وأنشطته كلها انتهاكات للقرار 1701 وللسيادة اللبنانية
- المنار الية التسجيل للسفر عبر معبر رفح.. رابط تسجيل السفر من مصر الى غزة وخطوات التسجيل
- وكالة الصحافة الفلسطينية السعودية تعرب عن قلقها واستنكارها للانتهاكات الإنسانية في الفاشر وتدعو لوقف إطلاق النار فورا
- آر تی مصادر بيت لحم 2000
المسيرة نت
وطن للأنباء
آر تی
أخبار فلسطين
ارنا
الجزیره
العالم
العربي الجديد
الفرات
القدس
القدس العربي
المنار
الوفد
الوكالة الوطنية للإعلام / لبنان
الوكيل الاخباري
بطولات
تسنیم
دنیا الوطن
رؤيا الإخباري
رادیو بیت لحم
رای الیوم
شبكة راية
شبكة فلسطين الاخبارية
شبكة قدس الإخبارية
شفقنا العربی
صفا
طقس فلسطين
عرب 48
عربي21
فلسطين الآن
قدسنا
مصدر الإخبارية
هاي كورة
وطن
وفا
وكالة أنباء آسيا
وكالة الصحافة الفلسطينية
وكالة خبر الفلسطينية للصحافة
وكالة سما
⁞
المسيرة نت
وطن للأنباء
آر تی
أخبار فلسطين
ارنا
الجزیره
العالم
العربي الجديد
الفرات
القدس
القدس العربي
المنار
الوفد
الوكالة الوطنية للإعلام / لبنان
الوكيل الاخباري
بطولات
تسنیم
دنیا الوطن
رؤيا الإخباري
رادیو بیت لحم
رای الیوم
شبكة راية
شبكة فلسطين الاخبارية
شبكة قدس الإخبارية
شفقنا العربی
صفا
طقس فلسطين
عرب 48
عربي21
فلسطين الآن
قدسنا
مصدر الإخبارية
هاي كورة
وطن
وفا
وكالة أنباء آسيا
وكالة الصحافة الفلسطينية
وكالة خبر الفلسطينية للصحافة
وكالة سما
