فوائد المشي للحامل.. تمرين بسيط بفوائد مذهلة للأم والجنين

الوكيل الإخباري- يُعد الحمل من أهم المراحل في حياة المرأة، حيث تحتاج فيها إلى عناية خاصة بصحتها الجسدية والنفسية. وبينما تتجنب كثير من الحوامل ممارسة التمارين خوفًا من التأثير على الجنين، يُعد المشي المنتظم من أكثر الأنشطة أمانًا وفائدة خلال الحمل.

قراءة فی الموقع الأصلي

آخر الأخبار

فوائد المشي للحامل.. تمرين بسيط بفوائد مذهلة للأم والجنين

بعد مقالات تحدثت عن ولائه لتركيا.. مقري يحضر دعوى قضائية ضد وسائل إعلام جزائرية بتهمة المساس بالأمن العام

وزارة الثقافة تفتتح المؤتمر الثقافي حول واقع وحقوق الأشخاص ذوي الإعاقة في الحياة الثقافية والاجتماعية

من النقاش إلى الضاحية: مخطط خطير لاستهداف التجمع الكبير خلال إحياء السنوية الأولى لاستشهاد الأمينين العامين

إيران تحتل المرتبة الثانية عالميا من حيث احتياطيات الغاز

ترامب من الكنيست: ابنتي إيفانكا اعتنقت اليهودية من شدة حبها لإسرائيل

“حماس” تحصل على تفويض أمريكي مؤقت.. ترامب: سمحنا لهم بإعادة النظام في غزة

نتنياهو يعلن إنتهاء العدوان على غزة

برشلونة يصدر بيانًا رسميًا بشأن إصابة أولمو.. ومدة الغياب

مكتب إعلام الأسرى: وصول 154 معتقلاً فلسطينياً إلى مصر تمهيداً لترحيلهم

إعلام العدو: نتنياهو يلغي زيارته إلى شرم الشيخ

فوائد المشي للحامل.. تمرين بسيط بفوائد مذهلة للأم والجنين

ما الذي دفع نتنياهو للتراجع عن حضور قمة شرم الشيخ؟

الشرع: سوريا تستحق العيش في سلام وستكون فرصة تاريخية عظيمة للمنطقة

الكرملين: إطلاق صواريخ “توماهوك” مستحيل دون مشاركة الأمريكيين

كاتب فرنسي: هكذا تؤثر الشعبوية على السياسة الخارجية

قائد قسد يكشف تفاصيل الاتفاق مع حكومة الجولاني حول الدمج

هيئة البث الإسرائيلية: نتنياهو يلغي زيارته إلى شرم الشيخ

إخراج عضوي الكنيست أيمن عودة وعوفر كاسيف من الكنيست بعد مقاطعتهما خطاب ترامب (فيديو)

رئيس بوجون البولندي يوضح حقيقة مفاوضات الأهلي مع توماسبيرج

السيسي يستقبل ترامب في مطار شرم الشيخ ويصطحبه لمقر قمة السلام

ماذا تخبرنا الساعات الأولى لوقف إطلاق النار عن غزة؟

الخارجية الإندونيسية: الرئيس الإندونيسي لا يخطط لزيارة إسرائيل