تناول كمية كافية من البروتين ضروري للوقاية من سوء التغذية، غير أن الإفراط في تناوله قد يؤدي إلى مضاعفات صحية، بما في ذلك حصوات الكلى والسرطان، فما الكمية المناسبة من البروتين التي يحتاجها الجسم؟
Sunday 19 October 2025
الجزیره - منذ 2 أيام
ما كمية البروتين التي تحتاجها حقا؟
آخر الأخبار
عاجل..نائب الرئيس الأمريكي: لا توجد بنية تحتية أمنية قائمة حاليا لضمان نزع سلاح حركة حماس
- القدس العربي الممثلة الأمريكية هانا أينبايندر تتحدث عن تخليها للصهيونية بعد الحرب الإسرائيلية على غزة- (فيديو)
- القدس العربي إسبانيا تفترس كولومبيا.. وكندا تقسو على نيجيريا في كأس العالم للشابات تحت 17 سنة بالمغرب
- القدس العربي هاني سعيد: بيراميدز يرسم طريقه بعيدًا عن الأهلي والزمالك.. وسنجدد مع الثنائي الأجنبي قريبًا
- بطولات
مصرع عسكريين إسرائيليين… اتفاق وقف إطلاق النار يترنّح… استشهاد العشرات ومنع دخول المساعدات
- القدس العربي
المكتب الإعلامي الحكومي في غزة: الاحتلال الإسرائيلي ارتكب منذ الإعلان عن انتهاء الحرب على القطاع 47 خرقا موثقا
- المنار قائد الحرس الثوري يعزي اليمن وجبهة المقاومة في استشهاد القائد الغماري ويبارك تعيين المداني
- المسيرة نت لابورتا: التحكيم يتعامل مع برشلونة بصرامة مفرطة.. وديكو: سنستأنف طرد فليك رغم معرفتنا بالنتيجة
- بطولات مصادر بيت لحم 2000
المسيرة نت
وطن للأنباء
آر تی
أخبار فلسطين
ارنا
الجزیره
العالم
العربي الجديد
الفرات
القدس
القدس العربي
المنار
الوفد
الوكالة الوطنية للإعلام / لبنان
الوكيل الاخباري
بطولات
تسنیم
دنیا الوطن
رؤيا الإخباري
رادیو بیت لحم
رای الیوم
شبكة راية
شبكة فلسطين الاخبارية
شبكة قدس الإخبارية
شفقنا العربی
صفا
طقس فلسطين
عرب 48
عربي21
فلسطين الآن
قدسنا
مصدر الإخبارية
هاي كورة
وطن
وفا
وكالة أنباء آسيا
وكالة الصحافة الفلسطينية
وكالة خبر الفلسطينية للصحافة
وكالة سما
⁞
المسيرة نت
وطن للأنباء
آر تی
أخبار فلسطين
ارنا
الجزیره
العالم
العربي الجديد
الفرات
القدس
القدس العربي
المنار
الوفد
الوكالة الوطنية للإعلام / لبنان
الوكيل الاخباري
بطولات
تسنیم
دنیا الوطن
رؤيا الإخباري
رادیو بیت لحم
رای الیوم
شبكة راية
شبكة فلسطين الاخبارية
شبكة قدس الإخبارية
شفقنا العربی
صفا
طقس فلسطين
عرب 48
عربي21
فلسطين الآن
قدسنا
مصدر الإخبارية
هاي كورة
وطن
وفا
وكالة أنباء آسيا
وكالة الصحافة الفلسطينية
وكالة خبر الفلسطينية للصحافة
وكالة سما
