Thursday 25 July 2024
الصفحة الرئيسية      كل الأخبار      اتصل بنا      RSS      English
القدس العربي - منذ 1 أشهر

دراسة: ممارسة الرياضة لخمس ساعات أسبوعياً تحميك من أمراض ضغط الدم

لندن ـ «القدس العربي»: خلصت دراسة طبية أجريت حديثاً إلى أن الإنسان يحتاج إلى ممارسة الرياضة بشكل معتدل ولمدة لا تقل عن خمس ساعات أسبوعياً، وذلك من أجل ضبط إيقاع ضغط الدم، وبالتالي الوقاية من العديد من الأمراض والمشاكل القاتلة مثل النوبات القلبية والجلطات وغيرها. وحسب الدراسة التي نشرها موقع «ساينس أليرت» واطلعت عليه «القدس [ ]


آخر الأخبار
هشتک:   

دراسة

 | 

ممارسة

 | 

الرياضة

 | 

ساعات

 | 

أسبوعياً

 | 

تحميك

 | 

أمراض

 | 

مصادر