Sunday 16 May 2021
الصفحة الرئيسية      كل الأخبار      اتصل بنا      RSS      English

دراسة تكشف عن “نغمة المنبّه” الصباحية التي قد تساعدك على الشعور بمزيد من اليقظة!

بيت لحم/PNN- كشفت دراسة جديدة أن استبدال نغمة المنبّه الصباحي الأساسية بأغنيتك المفضلة يمكن أن يجعل من السهل التغلب على الخمول الصباحي وصعوبة الاستيقاظ. ويقول باحثون من جامعة RMIT في أستراليا، إن استخدام المنبهات اللحنية تلك التي يمكن أن تغني معها يمكن أن يكون إجراء سهلا لتعزيز اليقظة العقلية خلال اليوم. وفي الدراسة، نظر التدوينة دراسة تكشف عن نغمة المنبّه الصباحية التي قد تساعدك على الشعور بمزيد من اليقظة! ظهرت أولاً على PNN.


آخر الأخبار
هشتک:   

دراسة

 | 

“نغمة

 | 

المنبّه”

 | 

الصباحية

 | 

تساعدك

 | 

الشعور

 | 

بمزيد

 | 

اليقظة

 | 

مصادر