Tuesday 22 January 2019
الصفحة الرئيسية      كل الأخبار      اتصل بنا      English
وكالة زهوة برس - منذ 6 أشهر

احذر.. لا تتناول هذه الخضار والفاكهة بقشرها

رغم فوئد قشرة بعض أنواع الفاكهة والخضار، إلا أن تناولها قد تكون له نتائج سلبية من الأفضل تجنبها: البندورة: تمتاز البندورة بغناها بمضادات الأكسدة والفيتامينات. لكن في المقابل يتعسر هضم قشرتها التي قد تزعج الأمعاء. -الجزر: تحتوي قشرة الجزر على الكثير من الفيتامينات التي تتجمع فيها. لكنها في المقابل تحتوي على نسب عالية من النترات ومن الأفضل [ ]

أخبار ذات صلة

آخر الأخبار
هشتک:   

تتناول

 | 

الخضار

 | 

والفاكهة

 | 

بقشرها

 | 
الأکثر مشاهدة خلال 6 ساعات

الأکثر مشاهدة خلال 24 ساعة

الأکثر مشاهدة خلال اسبوع

مصادر