Tuesday 22 January 2019
الصفحة الرئيسية      كل الأخبار      اتصل بنا      English
رام الله مكس - منذ 6 أشهر

خطوات مهمّة لتحسين المزاج

رام الله مكس هل تشعرين بـ التوتر والمزاج السيء اللذين يشلان قدرتك على العمل والتعاطي مع الآخرين؟ تابعي الموضوع الآتي مع اختصاصية التغذية جانين عواد الجميل التي قالت: أكدّت الدراسات الارتباط المباشر بين ما نتناول من غذاء والتفكير. فتناول الطعام لا يرتبط فقط بزيادة أو بخسارة الوزن، إنما أيضاً بالصحة النفسية. ويمكن لبعض

أخبار ذات صلة

آخر الأخبار
هشتک:   

خطوات

 | 

مهمّة

 | 

لتحسين

 | 

المزاج

 | 
الأکثر مشاهدة خلال 6 ساعات

الأکثر مشاهدة خلال 24 ساعة

الأکثر مشاهدة خلال اسبوع

مصادر