Thursday 15 November 2018
الصفحة الرئيسية      كل الأخبار      اتصل بنا      English
رام الله مكس - منذ 5 أشهر

احرص على تناول هذه الأنواع من الأسماك.. فوائدها كثيرة

رام الله مكس تعتبر الأسماك الزيتية، أو التي تسمى أيضا الأسماك الدهنية، أهم المصادر لاثنين من فيتامينات أوميغا-3 وهما Epa وDha. وتعتبر هذه الأحماض الدهنية من الدهون الجيدة، على عكس الدهون المشبعة في اللحوم التي تسبب مشاكل كثيرة للجسم البشري. ويقدم أوميغا-3 فوائد صحية كثيرة للقلب والمخ والرئتين وللدورة الدموية. ويمكن أن تساعد الجرعات

أخبار ذات صلة

آخر الأخبار
هشتک:   

تناول

 | 

الأنواع

 | 

الأسماك

 | 

فوائدها

 | 
الأکثر مشاهدة خلال 6 ساعات

الأکثر مشاهدة خلال 24 ساعة

الأکثر مشاهدة خلال اسبوع

مصادر