Wednesday 19 December 2018
الصفحة الرئيسية      كل الأخبار      اتصل بنا      English
شاشة نيوز - منذ 7 أشهر

لماذا يلح أطباء القلب على تناول السمك؟

شاشة نيوز يؤكد معظم العلماء أن النظام الغذائي وبعض الأطعمة لها تأثير قوي لا على وزن الشخص، بل على صحة الدماغ والقلب والأوعية الدموية وقال العالم إيريك ريم، من جامعة هارفارد الأمريكية نعرف أن الأحماض الدهنية أوميغا الموجودة في الأسماك جيدة لصحة القلب قمنا مرة أخرى بتحليل نتائج الدراسات التي تثبت تفوق الأسماك على جميع أصناف اللحوم الحيوانية الأخرى التي تفيد الإنسان وتحصنه ضد أمراض القلب والأوعية الدموية وللحصول على إجابة أكثر دقة قام العالم ريم وزملاؤه من جامعة هارفارد بتحليل الإيجابيات والسلبيات، المرتبطة بتناول المأكولات البحرية، في دراسات جمعت من معظم أنحاء العالم في العقدين الماضيين وأثبت العلماء الأطباء أن تناول السمك مرتين في الأسبوع كاف للحد من احتمالات الإصابة بأمراض القلب التاجية والنوبات القلبية والسكتات الدماغية ومشاكل الأوعية الدموية الأخرى بنسبة تتراوح بين ولتحقيق تأثير مماثل لتناول السمك مرتين في الأسبوع ينصح الأطباء بتناول زيت السمك النقي

أخبار ذات صلة

آخر الأخبار
هشتک:   

لماذا

 | 

أطباء

 | 

القلب

 | 

تناول

 | 

السمك

 | 
الأکثر مشاهدة خلال 6 ساعات

الأکثر مشاهدة خلال 24 ساعة

الأکثر مشاهدة خلال اسبوع

مصادر