Saturday 15 December 2018
الصفحة الرئيسية      كل الأخبار      اتصل بنا      English

تعرف على فوائد البزر (اللب)!

قال مركز استعلامات المستهلك الألماني إن بذور دوار الشمس تتمتع بفوائد صحية جمّة؛ فهي تعد مصدراً غنياً بالبروتينات؛ حيث تحتوي 100 غرام منها على كمية بروتينات أكثر من شريحة لحم بقري. وتزخر بذور دوار الشمس أيضاً بحمض الفوليك، الذي يتمتع بأهمية كبيرة للحوامل والمرضعات بصفة خاصة، كما أنها تشتمل على المغنيسيوم المهم لتوازن الهرمونات وأيض

أخبار ذات صلة

آخر الأخبار
هشتک:   

فوائد

 | 

البزر

 | 
الأکثر مشاهدة خلال 6 ساعات

الأکثر مشاهدة خلال 24 ساعة

الأکثر مشاهدة خلال اسبوع

مصادر