Thursday 18 January 2018
Contact US    |    Archive
عرب 48
4 days ago

باحثون: الأعمال المنزلية يوميا تحسن صحة كبار السن

قالت دراسة ألمانية حديثة، نشرت نتائجها أمس السبت، إن العمل بين 3 إلى 6 ساعات في  المنزل يوميا، يحسن صحة الرجال والنساء الكبار بالسن. الدراسة قادها باحثون في جامعة بريمن الألمانية، ونشروا نتائجها في دورية (BMC Public Health) العلمية. وكانت دراسات سابقة تحدثت عن أهمية الأعمال المنزلية بالنسبة إلى المسنين، وكان آخرها دراسة أمريكية نشرت في نوفمبر 2017، أفادت بأن الأعمال المنزلية الخفيفة، مثل طي الملابس بعد غسلها، أو غسل الأطباق، تطيل أعمار السيدات المسنات عبر وقايتهن من الأمراض المرتبطة بالشيخوخة. وفي الدراسة الجديدة، قال الباحثون إن الأنشطة المنزلية أصبحت العمل المنتج الرئيسي لكبار السن بعد التقاعد، ولكن لا يعرف الكثيرون عن تأثير تلك الأنشطة على الصحة. وركز الفريق على أهمية الأعمال المنزلية بالنسبة إلى الرجال والنساء على حد سواء، من خلال مراقبة 15 ألفا و333 من الرجال، و20 ألفا و907 من النساء في سن 65 عاما فما فوق، في 7 بلدان حول العالم، بينها ألمانيا وإيطاليا وبريطانيا والولايات المتحدة الأمريكية. وبصورة أكثر تحديدا، راقب الفريق الوقت الذي يقضيه المشاركون في 41 نشاطا مختلفا كل يوم، بينها الطهي والتنظيف والبستنة وغيرها من الأعمال المنزلية، وكيف أثرت هذه الأمور على الصحة العامة. وكشفت الدراسة، أن الرجال المسنين يعملون في المتوسط 3.1 ساعات من الأنشطة المنزلية يوميا، في حين تقضي المسنات ما يقرب من 4.7 ساعات يوميا في الأعمال المنزلية. وقال الباحثون، إن النساء يقضين وقتا أطول في تنظيف المنزل والطبخ والتسوق، فيما يقضي الرجال مزيدا من الوقت في رعاية الحدائق والصيانة المنزلية. وعن تأثير تلك الأعمال على الصحة، وجد الباحثون أن المسنين الذين أمضوا بين 3 إلى 6 ساعات فى الأعمال المنزلية يوميا، تحسنت صحتهم العامة بنسبة 25 % مقارنة بمن أمضوا ساعة إلى ساعتين فقط في تلك الأعمال يوميا. ونصح فريق البحث المسنين بتقاسم الأعباء المنزلية مع زوجاتهم للتمتع بصحة أفضل، حيث أن المسنات يقضين وقتا أطول في تلك الأعمال بمقدار ساعتين في المتوسط مقارنة بالرجال. وكانت دراسات سابقة كشفت أن عمل كبار السن التطوعي المنتظم، لا يعود بالنفع على المجتمع وحسب، بل يمكن أن يحمي المسنين من أمراض الشيخوخة، وعلى رأسها تراجع الذاكرة وضعف الإدراك والمعرفة. وأضافت أن ممارسة النشاط البدني المنتظم، وعلى رأسه المشي صباحا، يمكن أن يساهم بشكل كبير في علاج أمراض الخرف التي تحدث لكبار السن، مثل مرض الزهايمر. وعلاوة على ذلك، أظهرت النتائج أن النشاط البدني يحسن حياة مرضى باركنسون أو الشلل الرعاش، وخاصة فيما يتعلق بقدرات المشي والتوازن، والحد من مخاطر السقوط. اقرأ/ي أيضًا | باحثون: التمارين الرياضية أفضل علاج لتدهور الإدراك لدى كبار السن  

قراءة فی الموقع الأصلي


هذه الصفحة هي مجرد قاریء تلقائي للأخبار باستخدام خدمة الـ RSS و بأن نشر هذه الأخبار هنا لاتعني تأییدها علی الإطلاق.

والكوت يشكر مشجعي الآرسنال

- هاي كورةهاي كورة

مولودة البرج التي تسمن على الرائحة

- شبكة فلسطين الاخبارية

الأرمن في الارض المقدسة

- شبكة فلسطين الاخبارية

المئوية السوداء لميسي

- هاي كورةهاي كورة

4 سلوكيات تبعد زوجك عنك!

- خبر الفلسطينية

حدث في مثل هذا اليوم 1/18

- خبر الفلسطينية
هشتک:   

باحثون

 | 

الأعمال

 | 

المنزلية

 | 

يوميا

 | 

تحسن

 | 

صحة

 | 

- هاي كورةهاي كورة
خوصصة المؤسسات العامة

خوصصة المؤسسات العامة

- نُجُوم مَصْريَّة

- هاي كورةهاي كورة

- هاي كورةهاي كورة
موسم تصدير الأحفاد

موسم تصدير الأحفاد

- الايام ...فلسطينية
العملات والمعادن

العملات والمعادن

- رام الله مكس

- هاي كورةهاي كورة
الأکثر مشاهدة خلال 6 ساعات

موسم تصدير الأحفاد

- الايام ...فلسطينية

العملات والمعادن

- رام الله مكس

بتكوين ترتفع بنسبة 0.85%

- وكالة أنباء آسيا

الأکثر مشاهدة خلال 24 ساعة

- هاي كورةهاي كورة

- هاي كورةهاي كورة

الأکثر مشاهدة خلال اسبوع

الأقسام - الدول
کل العناوین
فلسطين