Monday 17 December 2018
الصفحة الرئيسية      كل الأخبار      اتصل بنا      English
رام الله مكس - منذ 3 أشهر

كيف تحسن مزاجك؟.. دراسة تكشف ‘السر’

رام الله مكس إذا كنت ممن ينتابهم الشعور بالملل أو الروتين من الحياة اليومية، فدراسة أميركية حديثة خلصت إلى أن ممارسة الرياضة تحد من ظهور أعراض الأمراض النفسية وتحسن الحالة المزاجية. وبحث فريق الدراسة بيانات أكثر من 1.2 مليون بالغ في الولايات المتحدة، إذ أجاب المشاركون على سؤال بشأن وتيرة ممارستهم للرياضة خلال الشهر

أخبار ذات صلة

آخر الأخبار
هشتک:   

مزاجك

 | 

دراسة

 | 
الأکثر مشاهدة خلال 6 ساعات

الأکثر مشاهدة خلال 24 ساعة

الأکثر مشاهدة خلال اسبوع

مصادر