Wednesday 12 December 2018
الصفحة الرئيسية      كل الأخبار      اتصل بنا      English
عربي21 - منذ 3 أشهر

خمسة نصائح تساعدك على الاستيقاظ مبكرا (إنفوغرافيك)

يعاني كثيرون من صعوبة الاستيقاظ صباحا وبدء نهار جديد بنشاط وحيوية، لذا ينصح المختصون بعدة خطوات قبل النوم وبعده لبدء يوم جديد بنشاط.

أخبار ذات صلة

آخر الأخبار
هشتک:   

نصائح

 | 

تساعدك

 | 

الاستيقاظ

 | 

مبكرا

 | 
الأکثر مشاهدة خلال 6 ساعات

الأکثر مشاهدة خلال 24 ساعة

الأکثر مشاهدة خلال اسبوع

مصادر